Наш врач ВОП/педиатр Бабич Дмитрий Александрович подготовил следующие советы родителям.
⠀
Сильный загар не означает пользу - солнечные лучи несут ультрафиолет вредный для нежной детской кожи. Для того, чтобы организм начал вырабатывать витамин D, достаточно пройтись под солнцем пару минут.
В период высокой активности солнца загорать опасно‼️ Солнцезащитные средства помогают избежать ожогов, но есть периоды, когда они бессильны. Солнце наиболее активно с 11 до 16 часов, поэтому пляжный отдых с детьми лучше перенести на ранее утро или вечер.
⠀
Детям до 5 лет загорать на открытом солнце вообще НЕЛЬЗЯ????. Даже если на кожу ребенка нанесли крем или лосьон, играть с ним лучше в тени.
⠀
Особенно внимательными нужно быть родителям светлоглазых и светлокожих малышей, блондинов, русых и рыжих. Эти типы кожи очень чувствительнее к солнечным лучам.
Водостойкое солнцезащитное средство для кожи подойдет лучше обычного. Если средство водостойкое, это не значит, что оно не смывается - его нужно обновлять на коже после каждого купания. Даже если ребенок не заходит в воду, рекомендуем повторно использовать такой крем каждые 1,5 часа. В первый раз наносить средство нужно еще до выхода на улицу, а по возвращении домой — смывать.
Для защиты ребенка от ожогов подойдут только детские солнцезащитные средства.
Важно‼️ В закрытой одежде меньше шансов перегреться
Родители ошибаются, когда из-за жаркой погоды позволяют ребенку бегать по пляжу в одном купальнике или плавках - малыш может обгореть и перегреться. Футболки и шорты тоже не защитят его, поэтому лучше выбрать легкую закрытую одежду. Например, кофту с длинными рукавами и штаны из натурального льна или хлопка. И солнцезащитный крем все равно нужно наносить на открытые части тела.