Мақалалар

Түнгі храп - жағымсыз ғана емес, сонымен қатар қауіпті. Ол жиі апноэмен бірге жүреді - ұйқы кезінде тыныс алудың қысқа мерзімді тоқтауы. Адамдар храптан өлмейді, бірақ олар өздерін жақсы сезінбейді - ақыр соңында, шабуыл кезінде оттегі қанға түспейді және дене гипоксиядан зардап шегеді. Нәтижесінде адам ұйқысы қанбайды, күндіз ұйқышылдық сезінеді, оның өнімділігі төмендейді, гипертония сияқты созылмалы аурулардың даму қаупі артады. Бірақ ұйқы кезінде тыныс алуды тоқтату шын мәнінде өлімге әкелуі мүмкін.

Түнгі храп пен апноэды емдеуге болады - бірақ бұл үшін ЛОР дәрігеріне қаралу керек.

Қорылдау - түнгі ұйқы кезінде пайда болатын дыбыс. Ол мұрын-жұтқыншақ пен көмейдің жұмсақ тіндері арқылы ауа өткенде пайда болады. Бұл төмен жиілікті дірілдеген дыбысты айналадағылардың бәрі жақсы естиді, бірақ адамның өзі оянбайды.

Қорылдау себептері:

• Мұрынның тыныс алуының бұзылуы. Олар әртүрлі аурулардың фонында пайда болады - мұрын және синустың қабынуы, аллергиялық процестер, аденоидтар, полиптер.
• Бет қаңқасының даму аномалиялары. Атап айтқанда, төменгі жақ артқа ығысқан.
• Артық салмақ. Жұтқыншақтың қабырғаларындағы майлы тіндер ұйқы кезінде ауаға қол жеткізуді блоктайды.
• Гипотиреоз. Бұл патологиямен қалқанша безінің гормондарының жетіспеушілігі байқалады, бұл шырышты қабықтың ісінуіне және храптың пайда болуына әкеледі.

Гормоналды өзгерістер кезеңінде - жасөспірімдік және менопауза алдындағы әйелдерде жиі храп пайда болатыны байқалды. Сонымен қатар, ЖРВИ, аллергия және шөп безгегі, артық секреция және мұрын өтуі мен көмейдің ісінуі храп тудыруы мүмкін.