Ерлер денсаулығы үшін маңызды 5 талдау
Ер адамның денсаулығы тұрақты бақылауды қажет етеді, әсіресе 30 жастан кейін. Жүрек-қан тамырлары ауруларын, гормоналды өзгерістерді және репродуктивті жүйенің бұзылуын ерте кезеңде анықтауға болады. Ол үшін қандай талдаулар міндетті түрде қажет?
1. Тестостеронға талдау
Тестостерон – ер адамның негізгі гормоны, ол энергияға, бұлшықет массасына, жыныстық белсенділікке және көңіл-күйге әсер етеді. Оның төмендеуі әлсіздікке, либидоның төмендеуіне және метаболизмнің бұзылуына әкелуі мүмкін. Сондықтан тестостерон деңгейін үнемі бақылау маңызды.
2. Липидтік профиль (холестерин және триглицеридтер)
Бұл талдау "жаман" (ЛПНП) және "жақсы" (ЛПВП) холестериннің, сондай-ақ триглицеридтердің деңгейін анықтайды. Липидтік алмасудың бұзылуы жүрек талмасына және инсультке әкелуі мүмкін. 30 жастан кейін бұл талдауды жылына бір рет өткізу ұсынылады.
3. Қуық асты безінің арнайы антигеніне (ПСА) талдау
ПСА – простата безінің денсаулығын көрсететін негізгі маркер. Бұл көрсеткіштің жоғарылауы простатит, қуық асты безінің гиперплазиясы немесе қатерлі ісіктің белгісі болуы мүмкін. 40 жастан асқан ерлерге бұл талдауды жыл сайын тапсыру ұсынылады.
4. Қандағы глюкоза және гликирленген гемоглобин
Қант диабеті – артық салмағы бар ер адамдарда жиі кездесетін ауру. Қандағы қант деңгейін және гликирленген гемоглобинді тексеру диабеттің даму қаупін және зат алмасудың бұзылуын анықтауға көмектеседі.
5. ЖЖБИ және инфекцияларға талдау
Көптеген инфекциялар (хламидиоз, гонорея, мерез, ВИЧ, гепатит B және C) ұзақ уақыт ешқандай белгісіз өтуі мүмкін, бірақ ауыр салдарға – бедеулікке немесе ішкі ағзалардың зақымдануына әкелуі мүмкін. Сондықтан инфекцияларға тұрақты түрде талдау жасап отырған жөн.
Қорытынды
Ауруды емдеуден гөрі алдын алу оңай. Дәрігерге уақтылы қаралу және қажетті талдауларды өту – денсаулықты сақтаудың ең тиімді жолы. Өзіңізге қазірден бастап қамқорлық жасаңыз!